Lecturas útiles para frenar la eyaculación precoz

Si tienes problemas de eyaculación precoz te recomiendo que leas los siguientes artículos:

1. Como controle mis problemas de eyaculación precoz:  http://www.articuloplus.com/como-controle-mis-problemas-de-eyaculacion-precoz/

2. Como tratar la eyaculación precoz:  http://www.articuloz.com/medicina-alternativa-articulos/como-tratar-la-eyaculacion-precoz-6165672.html

3. Pastillas para la eyaculación precoz:   http://www.articuloz.com/enfermedades-articulos/pastillas-para-la-eyaculacion-precoz-6164066.html

4. El poder de la relajación para curar la eyaculación precoz. http://www.articuloz.com/sexualidad-articulos/el-poder-de-la-relajacion-para-curar-la-eyaculacion-precoz-6153736.html

5.Vencer la eyaculación precoz en su juego: http://www.articuloz.com/sexualidad-articulos/vencer-la-eyaculacion-precoz-en-su-juego-6146134.html

6.5 tratamientos para la eyaculación precoz: http://www.articuloz.com/enfermedades-articulos/5-tratamientos-para-la-eyaculacion-precoz-6127082.html

7.  Te esta impidiendo la eyaculación precoz conseguir el embarazo:  http://www.articuloplus.com/te-esta-impidiendo-el-sobre-peso-quedar-embarazada/

8. Dos problemas sexuales masculinos que se pueden solucionar: Eyaculación precoz y disfunción erectil.
http://es.scribd.com/doc/112545370/Eyaculacion-precoz-y-Disfuncion-Erectil  

9. El papel de la mujer a la hora de curar la eyaculación precoz: http://aprendercomohacer.blogspot.com.es/2012/11/curar-la-eyaculacion-precoz-el-papel-de.html 

10. El arte de hacer el amor evitando la eyaculación precoz: http://aprendercomohacer.blogspot.com.es/2013/01/el-arte-de-de-hacer-el-amor-y-evitando.html 

Estos artículos me parecen una buena lectura para empezar a entender la eyaculación precoz y buscar la solución. Lo más importante es que la eyaculación precoz se cura es todo ponerse.

Te recomiendo leer el libro de Giancarlo Tassara "Domina Tu Orgasmo". 

4 Causas de la eyaculación precoz

Existen muchas causas para la eyaculación precoz, pero me parece que lo más importante es saber que la eyaculación precoz tiene solución.

4 causas de la eyaculación precoz:

1. La masturbación

2. Ver pornografía

3. Estado físico deplorable

4. Problemas psicológicos, generalmente relacionados con las adicciones

Masturbación y pornografía

La masturbación y la pornografía distorsionan la imagen que un hombre puede tener de las relaciones sexuales. El hombre que ve pornografía o se masturba constantemente llega a pensar inconscientemente que el sexo esta para darle placer a él. Y es verdad que estas actividades pueden darle un placer momentáneo, pero no duradero.

En la vida real de pareja el placer sexual se encuentra compartiendo emociones y contacto físico. Si un hombre es un eyaculador precoz tiene pocas posibilidades de COMPARTIR, está haciendo el juego del solitario lo que puede ser muy decepcionante para su pareja.

La masturbación y la pornografía no son algo inofensivo, pueden tener consecuencias desbastadoras en la vida de pareja. Si padeces cualquiera de estas adicciones te recomiendo que consultes con un psicólogo.

Estado físico deplorable y eyaculación precoz

Como sabrás la erección es una consecuencia de tu sistema vascular. Es decir que depende de la cantidad de sangre que pueda bombear tu corazón. Si tienes un mal estado físico nunca podrás disfrutar de relaciones sexuales duraderas y placidas. Además por miedo a perder la erección puedes caer en la eyaculación precoz.

Si te encuentras en mal estado físico esto tiene fácil solución. Ve mejorando tu estado físico poco a poco. Sobre todo trata de bajar de peso. El sobre peso es muy perjudicial para tu estado físico.

Problemas Psicológicos

Vivimos en el mundo de las adicciones. Todas las adicciones son malas porque te privan de tu libertad. Si este es tu problema te invito a que acudas a un psicólogo ya. Las adicciones tienen solución solo si la personas quiere librarse de ellas.

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5 Ejercicios para la eyaculación precoz

La eyaculación precoz puede ser un problema muy complicado para la mayoría de los hombres. Creo que la principal complicación es lo difícil que es hablar del problema de la eyaculación precoz, es ciertamente embarazoso.

En este artículo vamos a ver 5 ejercicios que te permitirán mejorar tus problemas de eyaculación precoz.

5 ejercicios

1. Detener la orina. Es muy sencillo, cuando estés orinando deja de orinar de golpe. Este sencillo ejercicio fortalecerá tu capacidad de retener la eyaculación precoz.

2. Aprende a controlar tu excitación. Si estas en una situación en la que te excites sexualmente, simplemente relájate y tranquilízate. Haz bajar la erección.

3. Mantén relaciones sexuales más tranquilas con tu esposa. La idea es hacer el amor lo más lento que puedas. Céntrate en dar placer a tu esposa y no en ti mismo. Acaríciala suavemente todo el tiempo que puedas.

4. Hay muchos hombres que se excitan por el oído o la vista. Si te excita demasiado sus gritos simplemente dile que baje el sonido o utiliza tapones para bajar la intensidad del estimulo.

5. Haz deporte con pesas. Mejorara tu capacidad de controlar tu cuerpo. Existen muchas otras estrategias para mejorar y tener control sobre tus eyaculaciones, la clave es aprender a controlar todo tu cuerpo.

¿Cómo dejar de ser precoz? Como hacer

¿Cómo dejar de ser precoz? es la pregunta que se hacen muchos hombres que padecen eyaculación precoz. Lo lamentable es que no siempre reciben una respuesta favorable a su pregunta. 

Lo básico

Debes tener muy claro que para solucionar los problemas de eyaculación precoz debes aprender a controlar mejor tu cuerpo.  Y el autodominio en una faceta va a favorecer el control sobre todo tu cuerpo; una forma excelente de lograrlo es practicando Pilates.  Pilates te ayuda a respirar mejor y a tener un control total de tu mente durante el ejercicio. 

Práctica sexual.  

 Es imprescindible practicar para poder mejorar, debes practicar aunque no tengas ganas, si lo haces de esta manera mejorara tu desempeño. 

Habla con franqueza con tu esposa y dile que deseas controlartus problemas de eyaculación precoz.  Te lo agradecerá y estará muy dispuesta ayudarte realizando la práctica sexual según tus necesidades.

Lo único que tienes que hacer durante estas prácticas es respirar profundamente y hacer movimientos lentos y suaves.  Aprende a conocer tu mente y tu cuerpo para mejorar la práctica. Estoy seguro de que en muy poco tiempo mejoraras mucho. 

Déjame tus comentarios y preguntas.