La comunicación es clave para solucionar los problemas sexuales masculinos

Un problema que tenemos los hombres es que nos cuesta abrirnos a los demás. Especialmente a nuestras parejas. Dos problemas comunes de la sexualidad masculina son:

1. Eyaculación precoz

2. Problemas de erección

Existen hombres que prefieren dejar de tener relaciones sexuales antes de tener que hablar abiertamente del problema.

Eyaculación Precoz

La eyaculación precoz puede tener muchas causas, casi todas psicológicas. Y puede ser un problema difícil de tratar, pero se puede solucionar con la ayuda adecuada. Pero este al igual que cualquier otro problema tiene mejor solución si somos abiertos y nos comunicamos con nuestra pareja.

Problemas de erección

Aunque puede deberse a problemas psicológicos, lo más común es que se deba a problemas físicos. Existen medicinas y tratamientos naturales que ayudan a mejorar notablemente los problemas de erección. Como decía al principio la clave para solucionar todos estos problemas es comunicarse abiertamente, con las personas que nos quieren y nos pueden ayudar.

¿Cómo saber si tengo eyaculación precoz?

La eyaculación no se puede definir solo por criterios temporales. Existen hombres que eyaculan antes de penetrar a su esposa otros aguantan menos de un minuto y eyaculan. El problema para todos estos hombres y sus parejas es que no disfrutan de las relaciones sexuales. Están constantemente preocupados por no eyacular.

¿Cómo saber si tengo eyaculación precoz?

Lo sabes si cuando penetras a tu esposa no puedes preocuparte por otra cosa que por controlar el deseo de eyacular. La eyaculación es parte de las relaciones sexuales pero si se convierte en el centro quiere decir que eres un eyaculador precoz.

La eyaculación precoz puede tener muchas causas. Y es importante que entiendas que el tiempo no es el factor más determinante a la hora de mantener relaciones sexuales satisfactorias. Una mujer puede estar una hora siendo penetrada y estar pensando en sus cosas.

Centrarse en el otro

Si eres eyaculador precoz es importante que entiendas la importancia de centrarte en tu pareja, en sus necesidades como mujer y no en tu propio deseo. Muchos hombres nunca comprenden esto y por eso no pueden vencer sus problemas sexuales. La clave para vencer la eyaculación precoz es centrarte en dar y no en alcanzar tú el clímax. Ser un buen amante exige que aprendas más.-

Lecturas útiles para frenar la eyaculación precoz

Si tienes problemas de eyaculación precoz te recomiendo que leas los siguientes artículos:

1. Como controle mis problemas de eyaculación precoz:  http://www.articuloplus.com/como-controle-mis-problemas-de-eyaculacion-precoz/

2. Como tratar la eyaculación precoz:  http://www.articuloz.com/medicina-alternativa-articulos/como-tratar-la-eyaculacion-precoz-6165672.html

3. Pastillas para la eyaculación precoz:   http://www.articuloz.com/enfermedades-articulos/pastillas-para-la-eyaculacion-precoz-6164066.html

4. El poder de la relajación para curar la eyaculación precoz. http://www.articuloz.com/sexualidad-articulos/el-poder-de-la-relajacion-para-curar-la-eyaculacion-precoz-6153736.html

5.Vencer la eyaculación precoz en su juego: http://www.articuloz.com/sexualidad-articulos/vencer-la-eyaculacion-precoz-en-su-juego-6146134.html

6.5 tratamientos para la eyaculación precoz: http://www.articuloz.com/enfermedades-articulos/5-tratamientos-para-la-eyaculacion-precoz-6127082.html

7.  Te esta impidiendo la eyaculación precoz conseguir el embarazo:  http://www.articuloplus.com/te-esta-impidiendo-el-sobre-peso-quedar-embarazada/

8. Dos problemas sexuales masculinos que se pueden solucionar: Eyaculación precoz y disfunción erectil.
http://es.scribd.com/doc/112545370/Eyaculacion-precoz-y-Disfuncion-Erectil  

9. El papel de la mujer a la hora de curar la eyaculación precoz: http://aprendercomohacer.blogspot.com.es/2012/11/curar-la-eyaculacion-precoz-el-papel-de.html 

10. El arte de hacer el amor evitando la eyaculación precoz: http://aprendercomohacer.blogspot.com.es/2013/01/el-arte-de-de-hacer-el-amor-y-evitando.html 

Estos artículos me parecen una buena lectura para empezar a entender la eyaculación precoz y buscar la solución. Lo más importante es que la eyaculación precoz se cura es todo ponerse.

Te recomiendo leer el libro de Giancarlo Tassara "Domina Tu Orgasmo". 

4 Causas de la eyaculación precoz

Existen muchas causas para la eyaculación precoz, pero me parece que lo más importante es saber que la eyaculación precoz tiene solución.

4 causas de la eyaculación precoz:

1. La masturbación

2. Ver pornografía

3. Estado físico deplorable

4. Problemas psicológicos, generalmente relacionados con las adicciones

Masturbación y pornografía

La masturbación y la pornografía distorsionan la imagen que un hombre puede tener de las relaciones sexuales. El hombre que ve pornografía o se masturba constantemente llega a pensar inconscientemente que el sexo esta para darle placer a él. Y es verdad que estas actividades pueden darle un placer momentáneo, pero no duradero.

En la vida real de pareja el placer sexual se encuentra compartiendo emociones y contacto físico. Si un hombre es un eyaculador precoz tiene pocas posibilidades de COMPARTIR, está haciendo el juego del solitario lo que puede ser muy decepcionante para su pareja.

La masturbación y la pornografía no son algo inofensivo, pueden tener consecuencias desbastadoras en la vida de pareja. Si padeces cualquiera de estas adicciones te recomiendo que consultes con un psicólogo.

Estado físico deplorable y eyaculación precoz

Como sabrás la erección es una consecuencia de tu sistema vascular. Es decir que depende de la cantidad de sangre que pueda bombear tu corazón. Si tienes un mal estado físico nunca podrás disfrutar de relaciones sexuales duraderas y placidas. Además por miedo a perder la erección puedes caer en la eyaculación precoz.

Si te encuentras en mal estado físico esto tiene fácil solución. Ve mejorando tu estado físico poco a poco. Sobre todo trata de bajar de peso. El sobre peso es muy perjudicial para tu estado físico.

Problemas Psicológicos

Vivimos en el mundo de las adicciones. Todas las adicciones son malas porque te privan de tu libertad. Si este es tu problema te invito a que acudas a un psicólogo ya. Las adicciones tienen solución solo si la personas quiere librarse de ellas.

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5 Ejercicios para la eyaculación precoz

La eyaculación precoz puede ser un problema muy complicado para la mayoría de los hombres. Creo que la principal complicación es lo difícil que es hablar del problema de la eyaculación precoz, es ciertamente embarazoso.

En este artículo vamos a ver 5 ejercicios que te permitirán mejorar tus problemas de eyaculación precoz.

5 ejercicios

1. Detener la orina. Es muy sencillo, cuando estés orinando deja de orinar de golpe. Este sencillo ejercicio fortalecerá tu capacidad de retener la eyaculación precoz.

2. Aprende a controlar tu excitación. Si estas en una situación en la que te excites sexualmente, simplemente relájate y tranquilízate. Haz bajar la erección.

3. Mantén relaciones sexuales más tranquilas con tu esposa. La idea es hacer el amor lo más lento que puedas. Céntrate en dar placer a tu esposa y no en ti mismo. Acaríciala suavemente todo el tiempo que puedas.

4. Hay muchos hombres que se excitan por el oído o la vista. Si te excita demasiado sus gritos simplemente dile que baje el sonido o utiliza tapones para bajar la intensidad del estimulo.

5. Haz deporte con pesas. Mejorara tu capacidad de controlar tu cuerpo. Existen muchas otras estrategias para mejorar y tener control sobre tus eyaculaciones, la clave es aprender a controlar todo tu cuerpo.

Como dejar de ser precoz

La eyaculación precoz es un problema que afecta más hombres de los que solemos pensar, además de ser un problema difícil de comunicar. Es un tema del que da vergüenza hablar, de ahí la importancia de buscar buena información para su tratamiento.

¿Cómo dejar de ser precoz?

Si buscas en internet vas a encontrar varias historias de personas que lograron vencer la eyaculación precoz. Estas historias son interesantes porque pueden ayudarte a comprender el problema y lograr vencer la eyaculación precoz para siempre.

¿Qué aprendemos de esas historias y consejos? Una de las lecciones más importantes es que es posible vender la eyaculación precoz, es un problema complicado pero tiene cura.

El segundo punto importante es aprender a relajarse, muchos hombres tienen problemas sexuales porque están muy tensos y nerviosos. Si aprendes a relajarte seguro que puedes mejorar tus relaciones sexuales. El tercer punto para dejar de ser precoz es mejorar la comunicación con tu pareja. Hablar con tu esposa puede ayudarte mucho a solucionar tu problema de precocidad. Hablar francamente sobre lo que te pasa. Tu esposa puede ayudarte a estar más relajado y tranquilo durante las relaciones sexuales.